قال الأب دولاس : إذا أرغمنا العدو على هجر السكينة ينبغى أن لا نصغى إليه لأنه لا شئ يماثلها فى الوجود . كذلك هو الحل مع الصوم . فالصوم يقترن بالسكينة فى تحالف ضد العدو . وهذان ( الصوم و السكينة ) يعطيان العين الداخلية وضوحاً فى الرؤية وحدّة فى النظر .

وقال أيضاً : اقطع علاقتك مع الكثرين حتى لا تكون حربك مع العقل الأعلى مزعجة ، فتثير الاضطراب فى الطريقة هدوئك . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ هذا القول يشبه قولاً لإفاغريوس البنطى . راجع "" فصول فى الصلاة والحياة الروحية "" منشورات